ভ্যালারিয়া নিয়মিত সেবনে দেহের অতিরিক্ত মেদ দূর হয় এবং শরীর সুস্থ থাকে। এটি প্রাকৃতিক উপায়ে বিপাকীয় কার্যক্রমকে উন্নত করে এবং দেহের অতিরিক্ত চর্বি গলাতে সহায়ক।
অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকি
অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন গুরুতর শারীরিক সমস্যার জন্ম দেয়। শরীরে অতিরিক্ত ফ্যাট জমলে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা এবং সঠিক লাইফস্টাইল বজায় রাখা জরুরি।